전신, 등 또는 미용 마사지 – 육체적 정신적 건강상의 이점은 놀랍습니다. 부천출장마사지

우리는 모두 마사지라는 용어를 들어보았지만 마사지 세션에 간다면 무엇을 기대할까요? 각기 다른 기원과 목적을 가진 다양한 종류의 마사지가 있습니다. 나는 이것이 완전하지는 않지만 가장 일반적인 형태와 그들이 치료하는 일부 조건을 나열했습니다.

스웨덴 또는 마사지 요법. 이것은 통증과 통증, 관절염, 두통 및 편두통과 같은 염증 상태를 반죽, 길고 부드러운 스트로크 및 원형 움직임을 사용하여 완화시키는 것을 목표로 하는 가장 일반적인 형태의 마사지입니다.

아로마 마사지. 긴장을 풀고 활력을 주고 스트레스를 줄이고 충혈을 완화할 수 있는 에센셜 오일을 사용합니다. 각 상태는 베이스 오일로 알려진 마사지 오일 또는 로션에 첨가되는 서로 다른 고농축 오일로 해결됩니다.

핫스톤 마사지. 가열된 매끄러운 돌은 혈액 순환 장애, 불면증 및 우울증과 같은 상태를 완화하기 위해 신체의 정확한 지점에 배치됩니다. 차가운 대리석 돌은 염증의 영향을받는 부위에도 사용됩니다.

인도 머리 마사지. 1000년 이상 동안 인도에서 시행되었습니다. 안마사는 고객 뒤에 서서 두통, 긴장 및 경직을 완화하는 흐름 동작을 사용하여 목, 팔, 두피 및 얼굴의 위쪽 영역을 마사지하고 순환을 개선하고 이완 및 웰빙 느낌을 촉진합니다.

타이 마사지. 놀랍도록 진정되어 웰빙과 고요한 느낌을 줍니다. 타이 마사지의 목적은 몸의 긴장을 완화하고 통증을 완화하는 것입니다. 그것은 림프샘의 기능을 향상시키고 혈액 순환과 면역 체계를 향상시킵니다. 등, 목 어깨 엉덩이 및 다리와 같은 근골격계 상태는 이러한 형태의 마사지에 이상적입니다.

마사지가 어떻게 도움이 될까요?

마사지를 받은 사람에게 그 이유를 물어보십시오 부천출장마사지. 아마 기분이 좋고 편안하기 때문일 것입니다. 맞는 말이지만 빙산의 일각에 불과합니다. 마사지는 우리가 더 건강하고, 더 건강하고, 더 행복한 사람이 되기 위해 노력하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지는 산소와 영양소의 공급을 개선하고 근육으로의 혈류를 증가시킵니다. 운동이나 운동 세션 후에 근육을 이완하고 재건해야 하며 마사지는 이 회복 시간을 돕고 감소시킵니다.

마사지는 근육의 유연성을 향상시켜 근육의 힘과 성능을 향상시킵니다. 순환의 증가는 근육에 축적된 독소를 이동시키는 데 도움이 됩니다. 유연성의 증가로 인해 힘 및 수행력 부상과 근육의 과도한 작업이 발생할 가능성이 적습니다. 부상은 사람들이 운동 루틴을 포기하는 주요 원인 중 하나이며, 이는 다시 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 마사지의 도움으로 신진 대사율을 높이고 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다. 또한 마사지가 피하 조직의 지방 캡슐을 터뜨려 지방이 스며나와 흡수되도록 함으로써 체중 감량의 기회를 직접적으로 향상시킬 수 있다는 증거도 있습니다.

우리는 모두 마사지의 신체적 이점을 이해할 수 있지만 마사지가 정신 상태에 미치는 영향을 생각하는 사람은 얼마나 될까요? 우리는 시험을 받고, 재시험을 받고, 비둘기 구멍이 뚫리며, 최신 “필수” 장치에 대한 광고의 폭격을 받는 학교 아이들처럼 점점 더 바쁜 세상에 살고 있습니다. 이 폭행은 성인이 되어서도 직장에서도 계속됩니다. 우리는 부동산 사다리에 오르기에는 집값이 너무 높다고 걱정하고, 관리할 때 집값이 하락하고 자산이 마이너스이기 때문에 걱정합니다. 임금은 생활비와 101가지 다른 문제를 따라가지 못한다, 휴! 사람들이 너무 많은 스트레스를 경험하고 심장마비율이 너무 높은 것은 놀라운 일이 아닙니다.

이제 마사지가 만병통치약이라고 제안하는 것은 아니지만 확실히 큰 차이를 만들 수 있습니다. 치료 마사지는 마음의 평화를 키우고 불안과 스트레스의 수준을 줄일 수 있습니다. 화강암 블록처럼 길을 가로막는 극복할 수 없는 문제가 마사지 세션을 따라가는 것처럼 보이지 않을 수 있습니다. 나이에 관계없이 시험을 치르는 사람들에게 마사지는 마음을 편안하게 하는 데 도움이 되고 침착하고 신중하고 창의적인 사고 능력을 향상시키는 훌륭한 도구입니다. 아마도 가장 중요한 것은 마사지가 심신 연결에 대한 인식을 증가시켜 육체적, 정신적, 영적 세 가지 요소를 다시 끌어 모아 우리를 온전하게 만드는 데 도움이 된다는 것입니다.